7fb48cdc63f7d0036cc6e729157cd4fc_s

おすすめ

【わたし、ツイてる‼】

あなたはツイてますか?

 

今日は早起きをして、

子供の引率で群馬まで

行っていました。

群馬は快晴で、いい旅に

なりました。

 

さて、今日のテーマ

「わたし、ツイてる」

あなたは大変なことがあった時

つらいことがあった時

どうしていますか?

実は先日、看護師のお仕事で

精神的にけっこうキツイことを

やってほしいと上司に頼まれました。

 

コーチングと出会ってからは、

自分の感情のコントロール方法が

わかっているので、

あまり落ち込んだり、

イライラすることは

なくなったのですが、

久しぶりに「キツイなあ・・・」

と思いました。

正直「なんで私がやらなきゃいけないんだ」

そう思う気持ちもありました。

それくらいやりたくないこと

だったんですよね(^^;)

胸の奥がチクチクして

さすがにちょっとだけへこみました。

でも・・・

そこで落ち込んでいるわけにはいきません。

落ち込んでいても、何も解決しないから。

そして、決めました。

「よし‼やってやろうじゃないか‼」

どうなるかはわからないけれど、

やるだけはやってみよう‼

『どんな出来事にも意味がある』
『ピンチはチャンス』
『やればできる』
『これができるのは私しかいない』

そんな言葉を自分にかけて

引き受けることにしました。

本当に言葉の力は絶大です。

「なんで私がやらなきゃいけないの⁉」を

「私にしかできないこと」と言い換えると

気分が変わると思いませんか?

「こんなこと頼まれてツイてない」

と言うのではなく

「ピンチはチャンス‼きっと得るものがある」

そう置き換えて、自分に声をかけてあげるだけで

がんばれたりします。

あなたも、キツイ時こそ

自分に元気が出る言葉をかけて

あげてください。

それから、もうひとつ。

「やる‼」

と決めたらできます‼

なぜなら、「やる」と決めたら

「どうすればできるか?」という

思考回路に変わるからです。

ネガティブな感情をどうやって

ポジティブに切り替えていくか。

それは、あなたが自分に

どんな言葉をかけるかで

決まってきます。

運のいい人は

「ツイてる」と日常的に言ったり

するそうです。

特別いいことがなくても

「ツイてる」と言うのです。

「やる」と決めて「ツイてる」と言う。

言葉の力は絶大です。

ぜひ、お試しくださいませ。

 

 

ピックアップ記事

  1. 【月初め限定‼無料体験コーチング募集‼】

関連記事

  1. img_1030

    おすすめ

    【よいお年を】

    2016年もいよいよ、残すところ数時間となりました。あなた…

  2. a0050_000236

    おすすめ

    【ホッとして、ハッとすると】

    昨日からとっても気持ちのいいお天気です。冬のさむ~い朝…

  3. a0002_005203

    おすすめ

    【わたしって行動的?】

    あなたは行動的ですか?今日のテーマは「行動力」について。…

  4. DSC_0567

    おすすめ

    【ありがとうの反対語は?】

    こんばんは。信州では、先週末から雪が降り続き、各地で被…

  5. PAK15_notepenhikkiyougu20140312_TP_V1[1]

    おすすめ

    【好きなことしよう‼】

    あなたは好きなことしていますか?今日は満月ですね。さらに、…

  6. a0002_011007

    おすすめ

    【やることリスト】

    あなたは今年やろうと思っていたことどれくらい達成できましたか?…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

最近の記事

  1. 今日のことだまさん「く」
  2. 今日のことだまさん「あ」
  3. 修行の旅in妙乗院
  4. 「胸の濁流が流れていきました」
  5. 縁meeting vol.7 開催しました
  1. 7dd57bd1160aaac513596699878df453_s

    未分類

    【私の居場所】
  2. 1b95d1b2644997d634d0ff56720b7292_s

    未分類

    【やっぱり人なんですよね】
  3. 407c3e51fd8a37bc02e88e172520b525_s

    未分類

    【他人をコントロールできる⁉】
  4. 96d981700bbbffb0ad676e1fb87fa9b2_s

    ことだまセッション

    達成感とわくわく感
  5. IMG_4305

    今日のことだまさん

    今日のことだまさん「く」
PAGE TOP