2b1242a0763dc3d931a43a5122b22ec2_s

コーチング

【できるかも・・・】

できない‼
できないかも・・・
できるかも・・・
できる‼

 

何か新しいことに

挑戦しようとする時、

あなたはどう考えますか?

実は先日、短大時代の友達に

コーチングしてほしいと言われ、

コーチングセッションさせてもらいました。

住んでいるところが離れているので、

話をするのは、いったい何年ぶり?

久しぶりなのでいろんな話をして、

気がついたら3時間もたっていました。

「今のままでいいのかな?
これじゃダメな気がする」

と言う彼女。

 

でも、話を聞けば聞くほど、

彼女は今の状況に満足していて、

家族のために自分が

がまんしていることもあるんだけど、

愛する家族のためなら

私はこれでいいんだと

思っていることが伝ってきました。

家族への愛が

あふれているのがわかりました。

それなので、

「私は今のままで問題はないと
思うんだけど・・・」

と伝えました。

すると

「私はだれかに認めてほしいんだけど、
これって自分で自分を
認めてもいいのかな」

と彼女は言いました。

この瞬間、すごい‼と思いました。

これに気づけた彼女は本当にすごい。

「もちろん、いいんだよ。
自分を認めてあげて。
ダメな自分だっていいじゃない」

と伝えると

「ダメな自分を認めちゃいけない
と思っていた。
もっとがんばらなきゃいけない
と思っていた。
認めていいんだね。
こんな自分のことを
好きになってもいいんだね」

と、とってもすっきりした様子でした。

自分で自分を認めるって簡単そうで、

すご~く難しい。

でも、自分を認められるようになると、

精神的に楽になるし、幸せになっちゃいます。

 

私がこのことに気づいたのは、最近のこと。

コーチングを学ばなければ、

一生気づかなかったかもしれないなあ。

それなのに、彼女はいとも簡単に

そこにたどり着いたのです。

そして、コーチングセッションの最後に、

彼女は今まで無理だと思って、

やろうとしなかったことに

挑戦してみると言い出しました。

 

「できそうな気がしてきた」そうです。

「これができたら、
自分の考えや状況が
いろいろ変わりそうな気がする」と。

最近思うことがあります。

「できそう」と思ったことはできる
By 蜜澤真紀

きっと、彼女は初めての大きな挑戦を

やってのけると思います。

そんな姿を想像するとワクワクします。

「できそう」そう思ったら、まずやってみよう‼

「できそう」「できるかも」と思ったら、

それは「できる」ということ。

私はそう信じています。

 

《今日の質問》

 

あなたは今、挑戦してみたいと
思っていることがありますか?

それは「できそう」ですか?

 

 

ピックアップ記事

  1. 【月初め限定‼無料体験コーチング募集‼】

関連記事

  1. 6f3996024cdc2bcc2e6a48bb45cddb77_s

    コーチング

    【無料体験コーチング募集】

    メルマガ配信開始記念‼無料体験コーチング大募集‼…

  2. img_0998

    コーチング

    【だれの人生?】

    日々、あなたはだれの人生を生きていますか?最近…

  3. GAK_mokuseinotukue_TP_V1[1]

    Heart

    【どっちが先生?】

    あなたはどんな先生に教えてほしいですか?どんな先生にお子さ…

  4. e9f77bd46f56ae830b428e00e3d4caed_s

    コーチング

    【決めてみなくちゃわからない】

    人生は選択と決断の連続である今日は、仲間とイベント…

  5. img_1032

    コーチング

    【あなたならどうする?】

    あなたは急な予定の変更に対応できますか?昨日、…

  6. 2b1242a0763dc3d931a43a5122b22ec2_s

    イベント

    【多くの人が知りたいこと】

    昨日は筆跡心理士の長谷川さんの『新春特別企画1day講座』に参加し…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

最近の記事

  1. 【あなたは命をどう使いますか?】
  2. 【縁meeting ~春だから、私もおうちもプチ変身~】
  3. 【縁meeting vol.3 大盛況‼】
  4. 【新しいことに挑戦できますか?】
  5. 【多くの人が知りたいこと】
  1. a0002_004087

    イベント

    【ドキドキ⁉ワクワク⁉】
  2. 2fc6cd6ab441510769773af7bf832ed0_s

    ひとりごと

    【あいうえお作文⁉】
  3. 2b1242a0763dc3d931a43a5122b22ec2_s

    コーチング

    【できるかも・・・】
  4. a0001_012474

    ナースのお悩み

    Q1.職場の人間関係がストレス
  5. 7bc8eb8ef8e87fc3e123a84a1cbc0283_s

    ライフチェンジ

    【自信ってなに?】
PAGE TOP